Dia 9

Posted febrero 3, 2010
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Anoche me dormi a las 9, hoy me desperte a las 7 como nuevo, hace frio, no auguro entrenamiento outdoor

Desayuno: Huevos revueltos, 2 tortillas de maiz y leche

Comida: Poquito Bisteck con cebolla y pimiento morron, Nestea y 2 tortillas de maiz

Cena: 100gr de Filete de pescado y un poco de cereal

Rodar 50 minutos al 65% de fcia y la cadencia de siempre

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